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Tomás González
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Oriol became my triathlon coach 3 years ago. He is always connected, following and pushing, helping me reach my next level. My best Half & Ironman results had arrived with Oriol.
His methods, always using technology based on Training … More Peaks and Garmin, are really useful in my training.
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antonio arjona
★★★★★
Gran Entrenador !!! Un profesional 100% recomendable, sus entrenamientos son variados, divertidos y consiguen alcanzar tus objetivos. He estado con Oriol en dos etapas diferentes, en mi caso, veterano, trabajando, con niños …. Y siempre … More intenta readaptar todo a las circunstancias para que sea posible mejorar tu rendimiento.
Sin duda alguna si buscas mejorar en triatlón o cualquiera de sus segmentos es la persona indicada.
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Oscar Navarro
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Trabajar con Uri ha sido la mejor decisión que podía haber tomado para preparar esta temporada de atletismo. Ha sabido marcar una planificación excelente que me ha ayudado a sacar lo mejor de mí y conseguir los resultados que buscaba desde … More un inicio. Me ha sido muy útil su feedback constante y la adaptación continua de los entrenamientos según la situación en la que me encontraba. También he valorado mucho los entrenos en grupo que organiza. ¡Lo recomiendo sin ninguna duda!
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Oscar N
★★★★★
Trabajar con Uri ha sido la mejor decisión que podía haber tomado para preparar esta temporada de atletismo. Ha sabido marcar una planificación excelente que me ha ayudado a sacar lo mejor de mí y conseguir los resultados que buscaba desde … More un inicio. Me ha sido muy útil su feedback constante y la adaptación continua de los entrenamientos según la situación en la que me encontraba. También he valorado mucho los entrenos en grupo que organiza. ¡Lo recomiendo sin ninguna duda!
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oscar Manuel
★★★★★
Trabajar con Uri ha sido la mejor decisión que podía haber tomado para preparar esta temporada de atletismo. Ha sabido marcar una planificación excelente que me ha ayudado a sacar lo mejor de mí y conseguir los resultados que buscaba desde … More un inicio. Me ha sido muy útil su feedback constante y la adaptación continua de los entrenamientos según la situación en la que me encontraba. También he valorado mucho los entrenos en grupo que organiza. ¡Lo recomiendo sin ninguna duda!
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oscar navarro
★★★★★
Trabajar con Uri ha sido la mejor decisión que podía haber tomado para preparar esta temporada de atletismo. Ha sabido marcar una planificación excelente que me ha ayudado a sacar lo mejor de mí y conseguir los resultados que buscaba desde … More un inicio. Me ha sido muy útil su feedback constante y la adaptación continua de los entrenamientos según la situación en la que me encontraba. También he valorado mucho los entrenos en grupo que organiza. ¡Lo recomiendo sin ninguna duda!
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Davide Artigiani
★★★★★
Uri coached me for over a year for an IM 70.3 and for my first full IM; Uri is very professional, prepared, experienced (as a coach and as a triathlete), responsive, committed and flexible in his approach (without forgetting the long-term … More goals though). With Uri´s guide I managed to increase significantly my performance, enjoy more the sport and get a better understanding of certain aspects of the Triathlon. Fully recommended for a true customized one-o-one coaching experience and to get to the next level.
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Ricard Monill
★★★★★
Habiendo sido un deportista acérrimo durante mis años de estudiante, me encontré en una situación en que el trabajo y varias mudanzas a distintos países me habían apagado un poco la pasión por el deporte. Siendo un ciclista recreacional … More (y, debo admitir, un mal corredor y un pésimo nadador) empecé a interesarme por el triatlón al poco de mudarme a Londres. Fue entonces cuando me puse en contacto con varios entrenadores y, en menos de 24 horas lo tuve claro: quería empezar a entrenar con Uri. Desde la primera llamada que tuvimos, me encantó la pasión que Uri tiene por el triatlón, el compromiso que me transmitió con los atletas que entrena y su enorme dedicación.
Ahora, después de algo más de un año entrenando con Uri, puedo asegurar con rotundidad que fue una gran decisión. Gracias a Uri, he pasado (en sólo 12 meses) de ser un completo novato a haber finalizado varios Ironman 70.3, un Ironman full (siendo 10º en mi grupo de edad) y varios triatlones olímpicos (siendo 9º general en el Challenge Barcelona). Sin embargo, lo más importante, es que gracias a Uri he descubierto mi gran pasión por el triatlón, y he desarrollado un estilo de vida saludable y competitivo que me acompañará toda la vida.
Quiero aprovechar para destacar lo que, desde el punto de mi punto de vista cómo atleta, son los puntos más positivos de trabajar con Uri:
(1) Zonas de trabajo actualizadas y bien definidas – Uri es muy analítico y constantemente actualiza las zonas de trabajo para que los entrenos sean exigentes pero alcanzables
(2) Planes ajustados a objetivos – los entrenos están perfectamente diseñados para alcanzar el máximo rendimiento en las carreras más relevantes de la temporada
(3) Feedback constante – Uri analiza al detalle los entrenos, escucha las sensaciones que el deportista le transmite y es capaz de dar feedback muy valioso para seguir mejorando y evitar lesiones
(4) Su gran proximidad y espíritu de comunidad – probablemente lo más importante, Uri es un gran tío, muy cercano con sus deportistas y al que le encanta montar eventos que crean muy buen rollo
En definitiva, Uri es un gran entrenador, una gran persona y mi recomendación número 1 para todos aquellos que estén buscando un entrenador.
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Guillermo Atance Vicente
★★★★★
Excelente entrenador y mejor persona.
12 meses con Uri me han servido para mejorar todos mis tiempos en competición y gracias a él voy a poder empezar a competir en Élite Media Distancia.
Seguimiento al detalle, entrenamientos amenos y … More preparación de la competición extraordinaria. Además de un aprendizaje continuo.
🌟 100% recomendable! 🌟
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David Hernandez Gonzalo
★★★★★
Oriol es un gran entrenador con excellentes conocimientos de triathlon. Se preocupa por sus atletas. Es detallista con tus parametros de entrenamiento. Tiene flexibilidad para cambiar tus entrenamientos si es necesario. Para mi es el mejor … More entrenador que he tenido
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Jaime Farinos
★★★★★
Oriol es un entrenador extremadamente profesional, dedicado y enfocado en alto rendimiento y resultados. Cuando empece con el llevaba una larga temporada con poca consistencia de horarios y no tan buena forma fisica. Tras varios meses trabajando … More juntos, complete mi primer medio Ironman en un tiempo mas que decente, y bati mis marcas personales de 5k y 10k que habia establecido varios anyos atras. Tambien he batido marcas personales en natacion y mejorado mis distancias y potencia en la bicicleta. Me impacto mucho lo involucrado que es como entrenador y el analisis profundo en videos personalizados y por video llamadas, asi como su disposicion y rapidez en contestar dudas. Un tremendo profesional.
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Carlos Reina
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Llevo varios meses entrenando con Uri y se nota la mano del coach. Solía entrenar por mi cuenta y no veía resultados como lo veo ahora. He mejorado mis tiempos en cada disciplina y ahora me siento con más confianza en las competiciones. … More Según el plan que escojas (más o menos seguimiento), Uri revisa constantemente los entrenamientos realizados y adapta los valores de cada entrenamiento a las necesidades de cada momento. La verdad, que muy contento con el entrenamiento y lo recomiendo 100x100.
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Joost Brok
★★★★★
Uri has been my coach since earlier this year. After moving from London to Barcelona with our family in 2021, I set out a goal to compete in the long-distance IRONMAN Barcelona. I was looking for an English-speaking coach and compared several … More coaching options. In the end, Uri’s data-led approach, experience and modern/remote working style (Google Drive, Zoom, Calendly, Trainingpeaks, etc.) made me choose him. And.. what a journey it has been.
After months of training, I was totally surprised to finish 4th in my age group and 15th overall in my first IM event which also meant I qualified for the World Championship in Kona next year. Although my main goal was just to do well, I cannot thank Uri enough for this result and his excellent coaching and support. He’s a great guy as well!
He knows how to motivate you with the right feedback and training load so you know that the toughest training will be still painful but not unachievable as the training zones are regularly updated. I was able to follow the training plans rigorously, which gave me good confidence in my races. The race plans he prepared for the events were always spot-on and based on your data. The local events and group rides he organises around Barcelona are much fun too.
Besides that, I remained injury-free which for me is a big achievement as I always struggled with little aches and injuries in the past when I was following my own marathon training plan.
All in all, he is a highly recommended, passionate and professional coach who maximises your potential using data and modern ways of working. He is fun to work with too. Uri, thank you for everything so far!
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Anthony Little
★★★★★
I came to Oriol looking to take my long distance triathlon to the next level following a friends recommendation. Through carefully structured workouts and regular feedback I was able to save 90 minutes off my previous best Ironman time. … More
Over a 9 month plan Oriol’s workouts built suitably to allow me to avoid injury while making clear progressive gains. For example my swim pace has improved by 10 seconds per 100m and my cycling ftp has increased by over 30watts in this time, more importantly these are sustainable gains I can hold over longer course racing.
Oriol provides feedback on every session and takes time to explain the benefit of each of the sessions so you understand the purpose of the session and plan structure and how to get the most out of yourself.
I’m based in the UK but regular Zoom calls meant this was never an issue.
I wouldn’t hesitate to come back to Oriol for help when I plan to do my next Ironman.
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Gustavo Caballero
★★★★★
Termine mi Ironman 70.3 gracias al apoyo y entrenamiento de mi coach Uri , fue una carrera muy difícil especialmente la bici , en ese tramo de bici con el aire en contra fue cuando deberás le di gracias a Uri por su gran trabajo
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Juan Gonzalez Valdivieso
★★★★★
Great coach, great person. Highly recommended.
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Gran entrenador del mundo del triatlón!! La rigurosidad y profesionalidad con la que trabaja hace que cualquier alumno se supere!!
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Pol Quiñonero Reixachs
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Llevo ya años entrenando con Uri y su profesionalidad y rapidez en las adaptaciones que le pedimos los alumnos es lo más destacable. Uri está 100% encima tuyo proporcionando todo aquello necesario para mejorar y pasarlo bien entrenando … More triatlón!Su método de entrenamiento es sencillo y muy ameno por lo que 100% recomendable!
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Roger Cusa
★★★★★
Over the years, I’ve enjoyed your workouts and gotten fitter than ever. Thank you so much!
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Juan Carlos Portugal Del Pino
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Excelente entrenador, no solo me ha ayudado mucho a superar una barrera que tenía sino además nos la hemos pasado muy bien en el proceso. Muy profesional pero también divertido, ha sido una experiencia muy agradable pero valiosa, mi técnica … More de carrera no volverá a ser la misma (para bien).
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Pol Peña
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Good organization, very professional, good person and very good roll !!!
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Pol Vizuete
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BRUTAL from beginning to end
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Toni Martin Muñoz
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He is a person who is involved with his work and is very close to everyone, a very good person and a full-fledged professional!
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Oriol Gili ha superado mis expectativas: profesionalismo , comunicacion y calidad humana. Immejorable. Mi rendimiento ha mejorado mas de lo esperado.Se adapta a mi condicion fisica y me motiva a superarme dia a dia. Primer Ironman hecho … More realidad
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yves montero
★★★★★
Oriol is a 5 star coach! My experience with him is unbeatable, with a huge improvement in my physical performance, both in swimming, cycling and running. I am much faster, for longer, stronger. He has extensive knowledge of training, physiology … More of effort, technology, a lot of experience and a capacity for empathy, to know the athlete, which he had not seen until now. With him, I am a much more solid athlete.
Coach much more than recommended, you will save time, and your physical growth will be spectacular.
Thank you very much Oriol, for everything you give me.
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ALEIX Garreta
★★★★★
Oriol es un entrenador dedicado 100% a sus alumnos. Es un apasionado del triatlón con una gran facilidad para estar a la última en cuanto a tecnología. Su asociación de entrenamiento y tecnología es un gran valor añadido. Es una persona … More meticulosa y que intenta cuidar todos los detalles.100% recomendable!
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Alex Calzadilla
★★★★★
Oriol Gili ha sobre pasado mis expectativas como entrenador de Triatlon, todo un profesional organizado y comprometido con sus alumnos, reportes de resultados de entrenamientos precisos y ritmos de entrenos muy acordes , Personalmente cuando … More empeze en el mundo del triatlon hice 2 carreras y llegue en una de 16 en mi categoria de 64 y la segunda carrera recien empezado con ORIOL G llegue de puesto numero 8.Hoy en dia ya hice mi primer podium y estoy entre los 5 primeros de mi categoria, gracias a mi disciplina por este deporte que tanto me gusta y por supuesto por el coach que tengo ORIOL GILI. 100% recomendado , sin un coach profesional como el es muy dificil avanzar y mejorar tiempos.
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Joan Raventos
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Llevo entrenando con Oriol Gili casi un año y estoy encantadisimo con el rendimiento que estoy sacando!Es muy profesional y se deja la vida en el trabajo.Tiene una capacidad de actualizarse e innovar que lo destacan de cualquier otro!Sin … More ir más lejos, en este confinamiento creó entrenos en grupo, ligas, competiciones estando todos conectados con opciones de videoconferencia haciendo que tanto los entrenos como las competiciones fuesen algo sencillo y divertido dando como premio unos resultados espectaculares al empezar a salir!Así que , os lo recomiendo 100%!
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Rafa Alvarez
★★★★★
Llevo 2 años trabajando con Oriol Gili como entrenador y preparando variso eventos. Ha sabido planficiar y sacar lo mejor de mi hasta el momento. Sus sistema de entreno y el conocimiento de Training Peaks le dan un valor añadido a la hora … More de planificar. Además, ha demostrado una adaptación espectacular y nos ha tenido a todos "enchufadisimos" en el Confinamiento organizando entrenos de Zwift, grabando tutoriales de funcionamiento, organizando ligillas, etc, etc... Un CRACK en todos los sentidos: Muchas gracias Uri!!!!
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Nicholas Edwards
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Oriol es muy conocedor del mundo de entrenar, exigente con el fin de conseguir buenos resultados pero a la vez totalmente flexible para compaginar vida laboral/familiar del atleta popular! Estoy muy contento por las recomendaciones de la … More gente que me puso en contacto con él. Las preparaciones para el Ironman de Austria me dejaron totalmente preparado para la carrera y la acabé sin ningún problema con un tiempo mejor de lo esperado. Tengo claro que si vuelvo a hacer otro ironman volveré a contar con los servicios de Oriol!! Y tal vez algún otro evento! Saludos campeón!
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Habia estado por años intentando mejorar mis tiempos en carrera con no muy buenos resultados, después que he empezado con el grupo no solo he mejorado si no que han disminuido mis molestias musculares... Claramente tener a un profesional … More guiándote es la mejor decision que he podido tomar. Oriol es muy cercano, se preocupa realmente por que la mejora sea sostenible y muy claro en su feedback. Gracias Uri!
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Uri es un entrenador de triatlón excepcional, ya sea para entrenos presenciales individuales o en grupo, o a distancia. Puedes estar iniciándote (como yo) o llevar años y él se adaptará a ti como buen entrenador y triatleta que es. Te enseñará … More a entrenar, a competir, a motivarte, a prepararte y organizarte y todo lo hará sacando siempre lo mejor de ti. Su exigencia te ayudará a mejorar semana a semana con resultados, que ni en sueños podías imaginar. Verle competir es envidiable y tenerle como entrenador un placer.
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En 3 meses con Oriol, he conseguido estar en el nivel más alto de las últimas temporadas.El seguimiento de los entrenamientos es diario y todos los días a primera hora he tenido su feedback.Dedicación del 100%
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Mas allà de su experiencia y conocimiento sobre como preparar a triatletas para corta o larga distancia, yo destacaria la capacidad de adaptación a la realidad, posibiliades y ambición de cada uno. Personalmente, me ha permitido dar un … More salto de calidad en el sector (run) que tenia mas cojo. He conseguido asimilar volumen con entrenos de calidad, sin lesiones.
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Fantástico entrenador,resolutivo,diligente,amplísimo conocimiento de todo tipo de sistemas de entrenamiento,si buscas una mejora continua es tu entrenador.Precio-calidad inmejorable.
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Gran entrenador y persona, detallista y muy capacitado, tiene muchos conocimientos y los sabe transmitir. Lo recomiendo!
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Sin ninguna duda un excelente entrenador que me ha hecho crecer como triatleta, cuida al máximo todos los detalles. Volveré a confiar en él en mis próximos retos.
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Un fuera de serie. Se le nota la formación en ingeniería por lo metódico y por la dedicación. 100% recomendable!
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(Traducido por Google) Entrenador muy profesional, con gran capacidad de adaptación según mis horarios de trabajo y los objetivos que iban apareciendo, incluso carreras de montaña, no sólo triatlón.Persona con mucha paciencia, me ha enseñado … More a entrenar según fc, a utilizar el garmin y el TP (gran reto !!)(Original)Entrenador molt profesional, amb gran capacitat d'adaptació segons els meus horaris de feina i els objectius que anaven apareixent, inclús curses de muntanya, no només triatló.Persona amb molta paciencia, m'ha ensenyat a entrenar segons fc, a utilitzar el garmin i el TP (gran repte!!)
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(Traducido por Google) Entrenador formidable! Seriedad, flexibilidad y con disponibilidad en todo momento para dudas! 100% recomendable!(Original)Entrenador formidable! Serietat, flexibilitat i amb disponibilitat en tot moment per dubtes! … More 100% recomanable!
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(Traducido por Google) Excelente entrenador, muy profesional, y muy actualizado tecnológicamente. 100% recomendable!(Original)Exel·lent entrenador, molt professional, i molt actualitzat tecnologicament. 100% recomanable!
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Josep
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Oriol has introduced me to this world of Triathlon and I have already managed to make my first Half! I am very happy with both group training and individual planning.
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Gran profesional y deportista apasionado del triatlón. Es un placer entrenar con él, te gestiona tus entrenos personalizados al 100% para lograr tu objetivo. Te resuelve dudas con un trato muy agradable y adapta tus entrenos a tu tiempo. … More
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Oriol es el que te ajusta entrenos en base a tu disponibilidad, te los cambia si necesitas.Está encima haciendote seguimiento , feedback . Te soluciona todas las dudas , mejora asegurada.En resumen es un profesional que se preocupa por … More el atleta ante todo.
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Sin duda uno de los mejores entrenadores que he tenido, lo que he aprendido no tiene precio, una nueva forma de entrenar para aquellos que buscan la mejora en sus entrenamientos y la calidad en las 3 diciplinas. Dedicación y compromiso … More de alto nivel.
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'Meticuloso' sería su adjetivo principal. No conozco mejor opción si buscas controlar hasta el más mínimo detalle.
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Rafael Viciana
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He tenido varios entrenadores y con diferencia el mejor. Gran profesionalidad, seguimiento continuo y entrenos totalmente personalizados con un montón de información sobre zonas, ritmos, etc... personalizado. Muchos talleres y vídeos tanto … More generales como específicos. Si quieres entrenar a gran nivel a un precio asequible es 100% recomendable bajo mi punto de vista.
Además si eres de la zona, entrenamientos presenciales con horario flexible. Una de las cosas muy buenas también es la posibilidad de seguimiento con trainningpeaks que a mí me va de lujo.
Sobre lo personal, es una persona muy afable y tiene mucha empatía con lo que se convierte en un entrenador muy cercano en poco tiempo.
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He tenido muy buena experiencia con sus entrenamientos. Es resolutivo en el día a día, cuida hasta el mínimo detalle y transmite pasión por el deporte.
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Excelente entrenador de triatlón! Me lleva todo el calendario y control de entrenamientos sin que tenga que preocuparme por nada.
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Excelente! Muy profesional. Es una enciclopedia!
